Podstawowym okręgiem, na którym ajurweda się koncentruje, jest nasza umiejętność trawienia pokarmu. Drugie miejsce zajmuje zagadnienie
spożywania pokarmów dobranych do naszej konstytucji i niezaburzających metabolizmu. Po trzecie trzeba spożywać pokarmy w jak najmniejszym stopniu przetworzone. Ajurweda blog - Agnieszki Wielobób, popularnej nauczycielki jogi, autorki i specjalistki dietetyki ajurwedyjskiej, ekspertki portali specjalistycznych - gromadzi przepisy kulinarne, lecz dodatkowo artykuły o teorii i historii ajurwedy. |
|
Słowa kluczowe: |
|
Adres www: |
|